Đây là một món ăn không khó thực hiện và quá ngon miệng để khai vị hay ăn nhẹ khi nhâm nhi uống rượu ngày cuối năm. Món ăn của Địa Trung Hải rất dễ ăn, không quá béo, không nhạt nhẽo, khô khan, khá hợp với khẩu vị của người Việt.
Antipasto

Nguyên liệu cần có:

  • 1 quả cà tím
  • 2 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
  • ½ (một phần hai) cup dầu ô-liu
  • 1 củ tỏi nhỏ
  • ½ (một phần hai) cup quả ôliu đen
  • ½ (một phần hai) bó rau ngò tây tươi
  • ¼ (một phần tư) muỗng súp rau basil khô
  • ¼ (một phần tư) muỗng súp rau oregano khô
  • ¼ (một phần tư) muỗng súp rau marjoram khô
  • ½ (một phần hai) cup giấm rượu vang trắng
  • 2 muỗng súp muối trắng
  • Hạt tiêu
Hướng dẫn cách làm:
antipasto-khai-vi-kieu-y

Antipasto – khai vị kiểu Ý

  • Cà tím, bí ngòi và bí đỏ cắt lát 3mm theo chiều dọc.
  • Ướp muối và ít dầu ô-liu, đem nướng trên chảo gân, mỗi mặt khoảng 4-5 phút.
  • Nướng ớt chuông trên bếp lửa nhỏ, trở mặt đều, đến khi vỏ đen, ruột chín. Bóc bỏ lớp vỏ ngoài và ruột.
  • Phần thịt cắt sợi dày 2cm.
  • Ô-liu đen, bỏ hột, cắt hạt lựu.
  • Tỏi bằm nhuyễn, rau ngò tây rửa thật sạch cắt nhỏ. Trộn giấm rượu vang trắng, dầu ô-liu, một chút muối, tiêu, tỏi trong một tô nhỏ. Nếm thấy vị cân bằng thì trộn thêm rau ngò tây và rau thơm khô vào chung.
  • Xếp một lớp cà tím trong một lọ thủy tinh miệng rộng, rắc một ít ô liu đen lên trên, rưới nước trộn lên. Tiếp tục như vậy với bí ngòi, bí đỏ và ớt chuông. Xếp lớp lại đến khi hết rau củ và nước trộn.
  • Đậy nắp kín, cất trong tủ lạnh qua đêm hay ít nhất 4 tiếng trước khi dùng. Khi ăn dọn rau củ ướp giấm và dầu ô-liu với các loại thịt nguội, phô-mai và bánh mì.

Bí quyết

  • Hãy làm trước rau củ nướng trộn giấm và dầu ô-liu theo công thức dưới, rồi trữ một ít thịt nguội, phô-mai trong tủ lạnh, bạn có thể dọn món khai vị khi khách đến chỉ trong tích tắc.
  • Đừng quên rượu vang đỏ nhé.

Mong các bạn ngon miệng với món antipasto – khai vị kiểu Ý.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh pho mai kieu y cach lam antipasto ga nuong kieu y salad kieu y

che troi nuoc mien nam mon thai cach lam long ga kho tuong Giả Bánh bông lan cuộn hồng xinh xắn tự làm gừng ngâm tại nhà cánh cá rô đồng banh trung pho mai mon tet Kẽm khoai tây bọc tứng cút hu tieu mien nam nước mắm món ăn sáng ở Hà Nội xôi xéo Bửa Tái chế đồ đạc Sữa chua và tác dụng giảm béo trứng rán óc lợn món trùng trục mu Khoai tây chiên cach lam tra sua teh tarik bà nh cà bắp bò banh quy bo thom món cay sò điệp rau củ món xào cach lam banh madeira chanh day các loại chè mùa hè Mua Thu Thực phẩm Cay Mon nhau đóng Cơm rang bánh đậu chiên thịt heo nhồi lòng xối mỡ Đá cách cu kieu tron bao tu xúp gà canh khoai môn nấu bò vên thịt bò xào cải bắp bua com gia dinh don gian dính Sóc cách muối cà nước ép ổi canh khoai mỡ sườn non sẠn cÃƒÆ ri cách nấu xôi xéo món ngon Lâm Đồng bắp hột xào thịt heo suon nuong ngon Ga nuong cach lam mut bưỏi con ghẹ mang tay tom ngon sushi hai san ngon Cách làm đậu bắp ngâm giấm giòn ngon cach nau de hap lóc Heo chè đỗ xanh Khoai mỡ món ăn bổ dưỡng xoi vi la dua Xi Thịt ga cửa cach lam ca tam nuong muoi nau nau xôi nếp cẩm ngậm dừa ngon Moc Đông trùng hạ thảo hẹ bun ga trang suc làm nhanh nau bun ca chi vang món ngon từ dâu tây Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng thịt gà kho hạt dẻ goi cuon chay cà tím cach lam tiramisu dò nhồi cá ngừ mực ống chiên cha tom ngon Bún miến phở mì GI ca kho bingsu dưa lưới người dân cach lam ca ti khoai lang banh tom chien Làm gỏi trang trí đồ ăn Chả cá Lã Vọng gà kho gừng lò vi sóng Electrolux Goi cuon thuc uong giai nhiet banh kuih kosui pandan sữa bánh cốm dẻo cach lam bi ngoi nuong bánh tai heo 蘯セch mien bac món ăn hàn mon chay ngon gỏi nấm kim châm BÁNH KHỌT bánh khoai tây thịt gà nấu cháo thịt kho ca trich cocktail ruou chanh